孕後期開始申請月子餐試吃，而其中肯度月子餐讓人印象深刻，也是目前試吃中覺得最喜歡的一家。肯度除了月子餐，平時也有提供健康輕食的便當，另外也有美容美體的服務，且服務對象以孕媽媽為主，因此若孕媽媽有腰痠背痛、或是乳腺疏通按摩的需求，都可以諮詢肯度。
高雄月子餐：肯度月子餐（試吃費200元）
電話：07 522 3328
我們是透過官網加入肯度營養美容健康餐飲的LINE（ID）與小編預約試吃。
試吃當天調理師會現場介紹及解說，透過張調理師的說明，讓我們對於月子餐更有概念了，感覺很不錯。
肯度月子餐是熱送方式，訂購三餐則會每日送三次！強調料理不用再額外加熱破壞營養素。肯度強調以原型食物料理，月子餐均透過自家老闆營養師博士來安排菜單，因此兼顧營養素也控制了熱量，讓媽媽吃得比較安心。
這次試吃的是尊皇餐料理，主食的食材會使用等級好些的品項（可參考菜單上紫色字體的料理品項）。本次試吃料理：養生飯、麻油雞米血、BBQ豬肋排、時蔬、天麻黃耆燉鮮魚湯、地瓜椰奶西米露、養生茶。
尊皇餐的主食選用豬肋排料理，若為富貴餐則會改成軟骨料理。這次月子餐就足足有豬肋排、麻油雞及鮮魚湯，三種豐富的蛋白質，而且份量不少，可以提供給1.5個人食用。
原本覺得米血是加工品不太好，但因為含有豐富鐵質，因此肯度營養師才會選用來料理，確實好吃。
而肯度的月子水都是中藥材複方配方，因此食材成本上比較高些，但對於產後餵母奶的媽媽來說很有幫助，每週所安排的湯湯水水料理，每日就高達3500cc左右了！這部分對於期望能餵母奶的我來說，很有吸引力，因此肯度確實是目前比較考慮訂購的月子餐店家。
這次的試吃體驗，口味上都還滿意，主要是料理的配色上肯度也有兼顧，因此無論是賣像還是實際吃起來的感覺都很不錯。其中蛋白質算是非常豐富，魚湯中的魚肉就約莫有八塊（2公分），然後又有豬肋排、麻油雞可以搭配，若只有媽媽一個人真的會吃不完。甜湯也不會只是單方的紅豆湯、綠豆湯這樣，而是有兩種以上的食材去做搭配，連甜品都有用心設計過。這次的地瓜椰奶西米露一不小心我自己喝光光，喝太多了！米食份量約莫是250克，若有多食需求，可以免費加量至300克。
肯度週菜單參考 
肯度月子餐價格
尊皇餐除了食材選用上比較好外，晚餐的燉湯也多了一份，提供餵母乳的媽媽更豐富的營養，有助於提供寶寶更豐富的奶水。這次諮詢的優惠以圖表上為主，尊皇餐訂購滿30天有額外好禮四選三可以選擇（如SPA卷3600元、肯度1000元禮卷等）、現金付款另贈真空濃縮養生飲20包（價值2400元），算起來其實跟其他月子餐差不多價格。
有的媽媽可能跟我一樣只考慮訂購午、晚餐，那就可以將早餐（約300-350元）更換為午餐（約600-700元）或晚餐（約666-750元），如兩日早餐更換成一日午餐。
高雄月子餐：肯度月子餐（試吃費200元）
電話：07 522 3328
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